「夏バテ」は自律神経の乱れが原因かも？
2019-07-29
いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。
ここ数日で一気に夏の気温になってきましたね！
今年も蒸し暑い猛暑が続くと予想されますので、熱中症対策は万全にしておきましょう。
この季節は多くの人が悩んでいる「夏バテ」。
全身の疲労感や倦怠感、無気力、イライラ、食欲不振、不眠、ふらつき、などなど、
これらをひとまとめにして夏バテと呼ばれていますが、
室内外の温度差によって引き起こされる自律神経の乱れが夏バテの原因の一つであるとされます。
また、多湿により汗がうまく蒸発せず起こる発汗異常や、寝つきの悪さから来る睡眠不足も、
夏バテの原因となります。
自律神経の乱れを起こしにくい体にしてあげるために、日ごろの運動や食生活の見直しはもちろん、
接骨院での定期的な治療も効果的です。
愛知県あま市の西接骨院では、交通事故サポート、スポーツサポートとともに、
自律神経失調症の治療も行っています。
自律神経の乱れでお悩みの方も、ぜひお気軽にご相談ください。
西筋整復院
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愛知県あま市木田山之越東切45-4
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